Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)

Die DBT wurde speziell für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt, hilft aber auch bei anderen Störungen mit starker Emotionsregulationsproblematik. Sie kombiniert kognitive Verhaltenstherapie mit Achtsamkeitselementen und vermittelt konkrete Fertigkeiten für den Alltag.